Artykuł jest ukierunkowany na radzenie sobie z zaistniałą sytuacją. Zawiera konkretne wskazówki ,,odnalezienia w niej siebie”.

Jego treść skierowana jest do osób, które obecnie bezpiecznie, ale ze zniecierpliwieniem lub lękiem przebywają w domach.

Pandemia COVID-19 jest czasem wzmożonego rygoru sanitarnego. Częste mycie rąk, używanie środków do dezynfekcji, a także noszenie rękawiczek podczas wyjścia z domu stało się naszą codziennością.

Mydła, a przede wszystkim środki do dezynfekcji, które zawierają alkohol, osłabiają barierę skórno-naskórkową i powodują częste podrażnienie skóry. Ponadto, rękawiczki, szczególnie te lateksowe, mogą powodować alergie typu kontaktowego.

Niedawny wybuch ostrej choroby zakaźnej układu oddechowego wywołanej zakażeniem wirusem SARS-CoV-2 (COVID-19) stanowi kolejne wyzwanie w walce z wybuchami nowych infekcji wirusowych i został ogłoszony stanem zagrożenia zdrowia publicznego o zasięgu międzynarodowym. Infekcja wirusowa układu oddechowego jest głównym źródłem globalnej pandemii w wyniku szybkiej transmisji dróg oddechowych z człowieka na człowieka.

W trakcie epidemii koronawirusa wszyscy spędzamy bardzo dużo czasu w domu, mamy zdecydowanie zbyt mało ruchu. Przy pracy zdalnej często nasze domowe biura nie są przystosowane do kilkugodzinowej pracy przy komputerze. Dlatego szczególnie teraz musimy zadbać o nasz kręgosłup.

Na straży naszego zdrowia stoi niezwykła armia – układ immunologiczny. Zazwyczaj bezbłędnie rozpoznaje wrogów, takich jak np. bakterie, grzyby, wirusy i skutecznie z nimi walczy.

Bez układu immunologicznego organizm człowieka byłby bezbronny, nie tylko wobec niebezpiecznych drobnoustrojów, ale nawet tych potencjalnie niegroźnych.

Jest to choroba związana z zaburzeniem metabolizmu, który zapewnia naszemu organizmowi potrzebną do życia energię. Nieprawidłowy metabolizm, to nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu, co wiąże się z wieloma konsekwencjami zdrowotnymi.

Jedna z definicji błonnika pokarmowego brzmi następująco: „ Błonnik pokarmowy, zwany także włóknem pokarmowym, to roślinne wielocukry i ligniny oporne na działanie enzymów trawiennych przewodu pokarmowego człowieka”. Można go porównać do wilgotnej gąbki, która przechodzi przez przewód pokarmowy i oczyszcza go.

Chciałabym poruszyć temat mobilizacji blizny po cesarskim cięciu. Wciąż świadomość kobiet na temat cięcia cesarskiego i jego ewentualnych przykrych następstw jest znikoma. W danym poście chciałabym Wam zwrócić uwagę na bliznę po cesarskim cięciu, uświadomić jak ważna jest mobilizacja blizny, jakie skutki mogą być przy zrostach w tym obszarze.