Zapraszamy do skorzystania z profesjonalnej analizy składu ciała

marcin Blog 0 komentarze/y

Co oferujemy:

  • analizę składu ciała na analizatorze IN BODY 120
  • konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne dla dzieci i dorosłych
  • indywidualne programy żywieniowe dla dzieci i dorosłych
  • monitorowanie i ocenę celów żywieniowych

Konsultacja dietetyczna – jak przygotować się do wizyty?

Jeśli chcesz żeby podczas wizyty dietetyk wykonał analizę składu ciała warto minimum godzinę przed wizytą nie spożywać posiłków. Polecamy zabrać ze sobą aktualne wyniki badań, mieć wiedzę jaki leki przyjmujesz i spisać na kartce posiłki które spożywałeś.

Read More

Zabiegi terapii manualnej wsparciem w walce z bólami głowy

admin Blog

Napięciowe bóle głowy to samoistne bóle o charakterze tępym, uciskowym, o natężeniu niewielkim, przez co nie utrudniają codziennej aktywności, ale ją uprzykrzają, a z czasem prowadzą do zmęczenia, nerwowości czy obniżenia nastroju. Bóle mogą być kilkuminutowe lub trwają kilka dni. Związane są z napięciem emocjonalnym, stresem, przewlekłym zmęczeniem, bezsennością czy długotrwałym przebywaniem w jednej pozycji np. w pracy.

Bóle głowy mogą pojawić się wtórnie, jako skutek problemów z kręgosłupem, nieprawidłowego napięcia więzadeł w miednicy, dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych czy zaburzeń hormonalnych.

Read More

Jak skutecznie poprawić odporność

admin Blog

Odporność naszego organizmu jest to zdolność do walki z atakującymi bakteriami i wirusami. Jeśli dojdzie do jej osłabienia, stajemy się zdecydowanie bardziej podatni na zarazki, które bez problemu wnikają do ustroju i szybko namnażają się.

Za odporność organizmu odpowiedzialne są komórki odpornościowe krążące w naszym ciele, które są odpowiedzialne za identyfikację i niszczenie antygenów, które wtargnęły do ustroju – wirusów i bakterii. Produkowane w różnych organach monocyty oraz limfocyty T i B jeśli prawidłowo współdziałają, gwarantują skuteczną obronę organizmu przed niepożądanymi bakteriami.

Odporność jest obniżona, jeśli często łapiemy infekcje, szybko się męczymy, źle sypiamy. Możesz wzmocnić swój układ odpornościowy i poprawić odporność stosując się do kilku prostych rad.

Więcej “Jak skutecznie poprawić odporność”