Zgodnie ze statystykami okresowo dotyka nawet co drugiego Polaka. Należy do najczęstszych i najbardziej wstydliwych chorób cywilizacyjnych. O czym mowa? O hemoroidach, zwanych też żylakami odbytu. Czym są, jak sobie pomóc i czy trzeba iść do lekarza? O tym opowiemy w dzisiejszym artykule. Czym są hemoroidy i jakie są ich przyczyny? Guzki krwawnicze to wypełnione …

Ból głowy to zdecydowanie najczęściej odczuwana przez ludzi dolegliwość. Dodatkowo istnieje wiele czynników, które mogą determinować wystąpienie bólu. Warto pamiętać, że nie zawsze jest to objawy bardzo poważnej choroby, co nie znaczy jednak, że dolegliwość tę należy lekceważyć. Rodzaje bólu głowy Bóle głowy dzieli się na dwie podstawowe kategorie: bóle głowy pierwotne (samoistne), do których …

Każde dziecko rozwija się w swoim własnym tempie. Czasem zdarza się, że nabywanie niektórych umiejętności trwa trochę dłużej lub zaczyna się później – to całkowicie normalne. Jednak jeśli przez pewien czas nie zauważamy u naszego malucha postępów w rozwoju, czy też nabycia nowych umiejętności lub obserwujemy regres powinniśmy się zaniepokoić i skonsultować ze specjalistą. Małe …

Ponieważ w życiu jest różnie, czasem my potrzebujemy pomocy, a czasem ktoś jej potrzebuje. Warto mieć świadomość, że pomoc może być dobra, ale może być też zła. Zła pomoc może odzwierciedlać sytuacje, gdy człowiek udzielający pomocy nie ma czystych, klarownych motywów, przykładowo próbuje kogoś emocjonalnie wiązać. Zarazem nie chodzi tutaj o same intencje, które mogą …

Pisałam już od czego zacząć w tej obecnie trudnej sytuacji zdrowotnej i społecznej, której każdy musi nauczyć się w oparciu o predyspozycje i możliwości, jakie posiada. Skoncentrujmy się teraz na rzeczach, które musimy zapamiętać. Odpowiedzialność za siebie i wsparcie innych Pamiętajmy, że stres i mniejszy zasięg kontroli może spowodować wystąpienie objawów psychosomatycznych, nerwicowych, lękowych. Może …

Ponieważ jesteśmy w momencie adaptacji do trudnej społecznie i niebezpiecznej dla zdrowia sytuacji, powinniśmy nauczyć się radzić sobie z nią najlepiej jak potrafimy, w oparciu o predyspozycje i możliwości, które posiadamy. Myślmy logicznie Uczmy się nie kierować emocjami. Nie karmmy nimi siebie ani naszych dzieci. Wiele zewnętrznych źródeł jest skupionych na wzbudzanie pragnień i emocji …

Artykuł jest ukierunkowany na radzenie sobie z zaistniałą sytuacją. Zawiera konkretne wskazówki ,,odnalezienia w niej siebie”. Jego treść skierowana jest do osób, które obecnie bezpiecznie, ale ze zniecierpliwieniem lub lękiem przebywają w domach. Artykuł ten podzieliłam na trzy części: Psychologia koronawirusa Od czego zacząć Pamiętajmy Jak podsumowuje Krzysztof Pyrć ,,Wysoka śmiertelność (~ 10%) oraz bardzo …