Pandemia COVID-19 jest czasem wzmożonego rygoru sanitarnego. Częste mycie rąk, używanie środków do dezynfekcji, a także noszenie rękawiczek podczas wyjścia z domu stało się naszą codziennością.

Mydła, a przede wszystkim środki do dezynfekcji, które zawierają alkohol, osłabiają barierę skórno-naskórkową i powodują częste podrażnienie skóry. Ponadto, rękawiczki, szczególnie te lateksowe, mogą powodować alergie typu kontaktowego.

Niedawny wybuch ostrej choroby zakaźnej układu oddechowego wywołanej zakażeniem wirusem SARS-CoV-2 (COVID-19) stanowi kolejne wyzwanie w walce z wybuchami nowych infekcji wirusowych i został ogłoszony stanem zagrożenia zdrowia publicznego o zasięgu międzynarodowym. Infekcja wirusowa układu oddechowego jest głównym źródłem globalnej pandemii w wyniku szybkiej transmisji dróg oddechowych z człowieka na człowieka.

W trakcie epidemii koronawirusa wszyscy spędzamy bardzo dużo czasu w domu, mamy zdecydowanie zbyt mało ruchu. Przy pracy zdalnej często nasze domowe biura nie są przystosowane do kilkugodzinowej pracy przy komputerze. Dlatego szczególnie teraz musimy zadbać o nasz kręgosłup.

Na straży naszego zdrowia stoi niezwykła armia – układ immunologiczny. Zazwyczaj bezbłędnie rozpoznaje wrogów, takich jak np. bakterie, grzyby, wirusy i skutecznie z nimi walczy.

Bez układu immunologicznego organizm człowieka byłby bezbronny, nie tylko wobec niebezpiecznych drobnoustrojów, ale nawet tych potencjalnie niegroźnych.