Ponieważ w życiu jest różnie, czasem my potrzebujemy pomocy, a czasem ktoś jej potrzebuje. Warto mieć świadomość, że pomoc może być dobra, ale może być też zła. Zła pomoc może odzwierciedlać sytuacje, gdy człowiek udzielający pomocy nie ma czystych, klarownych motywów, przykładowo próbuje kogoś emocjonalnie wiązać. Zarazem nie chodzi tutaj o same intencje, które mogą …

Pisałam już od czego zacząć w tej obecnie trudnej sytuacji zdrowotnej i społecznej, której każdy musi nauczyć się w oparciu o predyspozycje i możliwości, jakie posiada. Skoncentrujmy się teraz na rzeczach, które musimy zapamiętać. Odpowiedzialność za siebie i wsparcie innych Pamiętajmy, że stres i mniejszy zasięg kontroli może spowodować wystąpienie objawów psychosomatycznych, nerwicowych, lękowych. Może …

Ponieważ jesteśmy w momencie adaptacji do trudnej społecznie i niebezpiecznej dla zdrowia sytuacji, powinniśmy nauczyć się radzić sobie z nią najlepiej jak potrafimy, w oparciu o predyspozycje i możliwości, które posiadamy. Myślmy logicznie Uczmy się nie kierować emocjami. Nie karmmy nimi siebie ani naszych dzieci. Wiele zewnętrznych źródeł jest skupionych na wzbudzanie pragnień i emocji …

Artykuł jest ukierunkowany na radzenie sobie z zaistniałą sytuacją. Zawiera konkretne wskazówki ,,odnalezienia w niej siebie”. Jego treść skierowana jest do osób, które obecnie bezpiecznie, ale ze zniecierpliwieniem lub lękiem przebywają w domach. Artykuł ten podzieliłam na trzy części: Psychologia koronawirusa Od czego zacząć Pamiętajmy Jak podsumowuje Krzysztof Pyrć ,,Wysoka śmiertelność (~ 10%) oraz bardzo …