Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości cywilizacyjnych, która potrafi skutecznie obniżyć jakość życia i utrudnić codzienne funkcjonowanie. Jeśli szukasz skutecznej, nieinwazyjnej metody leczenia w Warszawie, terapia manualna oferowana w Centrum Medycznym Arkmedic może być rozwiązaniem idealnym dla Ciebie.
Jako specjaliści w leczeniu schorzeń kręgosłupa i układu ruchu, wiemy, że kluczem do trwałej ulgi jest precyzyjna diagnoza i indywidualnie dobrany plan terapeutyczny. Terapia manualna to holistyczne podejście, wykorzystujące dłonie terapeuty do diagnozowania i leczenia dysfunkcji stawów, mięśni i tkanek nerwowych.
Co to jest terapia manualna?
Terapia manualna to specjalistyczny dział fizjoterapii, opierający się na szczegółowym badaniu palpacyjnym i mechanicznym układu ruchu pacjenta. Celem jest przywrócenie prawidłowej ruchomości w stawach, zmniejszenie napięcia mięśniowego i eliminacja bólu.
W Centrum Medycznym Arkmedic w Warszawie nasi doświadczeni terapeuci manualni stosują uznane na świecie koncepcje i techniki, aby dotrzeć do źródła problemu, a nie tylko maskować objawy.
Najważniejsze techniki terapii manualnej stosowane przy bólu pleców
Ból pleców najczęściej wynika z dysfunkcji stawów międzykręgowych, przeciążenia mięśni lub ucisku na struktury nerwowe (np. rwa kulszowa). Nasza terapia manualna wykorzystuje szereg technik, które celują w te problemy:
1. Mobilizacje Stawów
Technika polegająca na powolnych, rytmicznych ruchach w obrębie stawu. Stosowana jest w celu:
Przywrócenia fizjologicznego (naturalnego) zakresu ruchu w zablokowanych stawach kręgosłupa.
Zmniejszenia bólu poprzez rozluźnienie torebek stawowych i więzadeł.
2. Manipulacje (Potocznie „Nastawianie”)
Są to szybkie, precyzyjne i krótkie ruchy, wykonywane w ściśle określonej pozycji. Manipulacje, choć budzą pewne kontrowersje, są bezpieczne i niezwykle skuteczne, gdy wykonuje je doświadczony terapeuta manualny. Pomagają w:
Natychmiastowym odblokowaniu stawu międzykręgowego.
Szybkiej redukcji ostrego bólu pleców.
3. Techniki Tkanek Miękkich
Koncentrują się na mięśniach, powięziach i ścięgnach, które często są nadmiernie napięte lub skrócone:
Masaż poprzeczny – intensywna praca na przyczepach mięśni, redukująca stany zapalne.
Uwalnianie mięśniowo-powięziowe (Myofascial Release) – delikatne, ale głębokie techniki, które rozciągają i przywracają elastyczność strukturom otaczającym mięśnie.
Techniki energizacji mięśni (MET) – wykorzystanie skurczu mięśni pacjenta do ich rozciągnięcia i relaksacji.
4. Neuromobilizacje
Techniki skupiające się na przywróceniu swobody ruchu nerwom, które mogły zostać uwięźnięte lub podrażnione (częste w rwie kulszowej):
Delikatne ślizganie nerwu (tzw. Nerve Gliding) w celu uwolnienia go z ucisku i przywrócenia prawidłowego ukrwienia.
Kiedy warto skorzystać z Terapii Manualnej w Arkmedic?
Terapia manualna w Warszawie w Centrum Medycznym Arkmedic jest szczególnie polecana w przypadku:
- Rwy kulszowej i rwy udowej
- Ostrego i przewlekłego bólu pleców (lędźwiowego, piersiowego, szyjnego)
- Dyskopatii i przepuklin kręgosłupa
- Bólów i zawrotów głowy pochodzenia szyjnego
- Napięciowych bólów mięśniowych i wad postawy
- Stanów po urazach i przeciążeniach
W Centrum Medycznym Arkmedic nie stosujemy gotowych schematów. Każda wizyta rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu i badania funkcjonalnego, które pozwala terapeucie manualnemu precyzyjnie określić przyczynę bólu pleców. Dopiero na tej podstawie dobieramy optymalne techniki leczenia oraz zalecenia do ćwiczeń, które są integralną częścią procesu leczenia.
Jeśli ból pleców ogranicza Twoją aktywność – nie zwlekaj. Umów się na wizytę w Centrum Medycznym Arkmedic i odzyskaj komfort życia dzięki profesjonalnej terapii manualnej w Warszawie!
Skontaktuj się z nami i postaw pierwszy krok do życia bez bólu!
