Suche igłowanie, znane również jako Dry Needling lub terapia igłami, to jedna z najskuteczniejszych, a zarazem najbardziej precyzyjnych technik fizjoterapeutycznych stosowanych w leczeniu bólu mięśniowo-powięziowego i dysfunkcji ruchowych. Choć nazwa może budzić skojarzenia z akupunkturą, jest to metoda oparta wyłącznie na dowodach medycyny zachodniej i anatomii, którą w Centrum Medycznym Arkmedic z powodzeniem wykorzystujemy do szybkiego przywracania sprawności naszym pacjentom w Warszawie.
Na czym polega suche igłowanie?
Suche igłowanie polega na precyzyjnym wprowadzeniu cienkiej, sterylnej igły (podobnej do tych używanych w akupunkturze) bezpośrednio w tzw. mięśniowy punkt spustowy (trigger point). Punkt spustowy to wyczuwalny, nadwrażliwy i bolesny guzek lub pasmo w mięśniu, które może być źródłem bólu miejscowego lub bólu promieniującego do innych części ciała (np. do kończyn górnych i dolnych).
- Wprowadzenie igły wywołuje tzw. lokalną odpowiedź drżeniową (local twitch response). Jest to nieświadomy, szybki skurcz mięśnia, po którym następuje jego natychmiastowe, głębokie rozluźnienie. Proces ten ma na celu:
- Przerwanie cyklu bólowego: Rozluźnienie nadmiernie skurczonego włókna mięśniowego.
- Poprawę ukrwienia: Zwiększenie przepływu krwi w tkankach, co przyspiesza odprowadzanie mediatorów bólowych i stanów zapalnych.
- Normalizację funkcji mięśnia: Przywrócenie prawidłowej elastyczności i napięcia mięśni.
Suche igłowanie – na co pomaga?
Terapia igłami jest wyjątkowo skuteczna w przypadkach, w których sam masaż lub klasyczna terapia manualna nie są w stanie dotrzeć do głęboko położonego problemu.
Kluczowe zastosowania suchego igłowania:
- Bóle kręgosłupa i pleców: Redukcja przewlekłego napięcia mięśni przykręgosłupowych, które jest częstą przyczyną bólu kręgosłupa oraz bólu promieniującego do kończyn górnych i dolnych.
- Zespoły bólowe stawów: Leczenie bólów w obrębie stawów obwodowych (ramiona, biodra, kolana) oraz dolegliwości takich jak łokieć tenisisty i golfisty.
- Urazy sportowe i przeciążenia: Pomoc w stanach po urazach i przeciążeniach mięśniowo-powięziowych.
- Dysfunkcje stawu barkowego: Igłowanie jest często stosowane w terapii problemów związanych z ciasnotą podbarkową czy uszkodzeniem stożka rotatorów.
- Problemy z dłonią i stopą: Leczenie schorzeń takich jak cieśń nadgarstka, ostroga piętowa czy dolegliwości związane z uszkodzeniem ścięgna Achillesa.
Kiedy warto zastosować suche igłowanie?
W Arkmedic zalecamy włączenie suchego igłowania do planu terapeutycznego, gdy:
- Ból jest przewlekły i oporny na inne metody: Jeśli standardowa fizjoterapia, rozciąganie czy leki przeciwbólowe nie przynoszą trwałej ulgi.
- Występują wyraźne punkty spustowe: Terapeuta manualnie wyczuwa twarde, bolesne pasma lub guzki, które są źródłem problemu.
- Wymagana jest szybka i precyzyjna regeneracja: W przypadku sportowców lub osób po intensywnym wysiłku, które potrzebują szybkiego powrotu do formy.
- Ból promieniuje: Gdy ból z mięśnia karku powoduje ból głowy, a ból z pośladka (rwa kulszowa) promieniuje do nogi.
Warto pamiętać, że suchy igłowanie jest zawsze częścią kompleksowej terapii – łączy się je z terapią manualną, ćwiczeniami wzmacniającymi i edukacją pacjenta. Przed zabiegiem konieczna jest precyzyjna diagnoza fizjoterapeutyczna, aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność działania.
