Na co zwrócić uwagę przy wyborze pieczywa?

admin Blog

Pieczywo stanowi podstawę naszego codziennego jadłospisu. Podstawowym składnikiem produktów zbożowych są węglowodany. Zawierają one w swoim składzie również białko roślinne, witaminy , składniki mineralne i błonnik, ale ich ilość zależy od konkretnego rodzaju pieczywa. Większość z nas staje przed codziennym dylematem jakie pieczywo wybrać, dlatego przedstawię kilka cennych wskazówek aby ułatwić ten wybór.

Produkty zbożowe powinny pokrywać 30% energii dziennej racji pokarmowej. Pieczywo powinniśmy jeść każdego dnia – 100 g dostarcza ponad 200 kcal.

Więcej “Na co zwrócić uwagę przy wyborze pieczywa?”

Jak wybrać dobrą wodę?

admin Blog

Woda jest niezbędnym i najważniejszym składnikiem organizmu. Stanowi 60-70% masy ciała, jej ilość zależy od wieku, płci i zawartości tłuszczu.

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że człowiek bez picia wody może przeżyć zaledwie kilka dni. Zdrowa osoba powinna wypijać 2,5 litra wody dziennie.

Woda pełni w organizmie różnorakie funkcję: jest niezbędna do procesów przemiany materii, uczestniczy w procesach trawienia, usuwa z organizmu produkty toksyczne i reguluje temperaturę ciała.

Więcej “Jak wybrać dobrą wodę?”

Oferta pracy dla recepcjonistki/recepcjonisty w Centrum Medycznym ARKMEDIC

marcin Aktualności

Arkmedic Centrum Medyczne placówka medyczna na Powiślu, w pobliżu Szpitala na Solcu i Szpitala im. W. Orłowskiego. Misją naszej placówki jest zapewnienie kompleksowej opieki medycznej dbając o intymność i godność każdego Pacjenta. Poszukujemy:

Recepcjonistka / recepcjonista - Pełen etat / pół etatu

Zakres obowiązków:

  • udzielanie pełnej i rzetelnej informacji na temat usług medycznych świadczonych przez przychodnię oraz zasad jej funkcjonowania,
  • rejestrowanie pacjentów do poszczególnych lekarzy, przyjmowanie zgłoszeń telefonicznie, osobiście, mailowo,
  • wystawianie faktur, wysyłanie poczty
  • prowadzenie prawidłowych kalendarzy rejestracji, w razie konieczności informowanie pacjentów o zmianach w terminarzach lekarzy,
  • prowadzenie ewidencji wykonanych usług medycznych,
  • przygotowywanie okresowych zestawień, sprawozdań i innych raportów niezbędnych dla funkcjonowania przychodni,
  • współpraca z innymi pracownikami przychodni, w szczególności z lekarzami i pielęgniarkami, w celu świadczenia najwyższej jakości usług,
  • sporządzenie zamówień na materiały biurowe lub inne,
  • prawidłowe rozliczanie usług medycznych, - aktywne pozyskiwanie pacjentów,
  • dbanie o czystość w przychodni,
  • informowanie bezpośrednio przełożonego o wszelkich problemach dot. przychodni.

Wymagamy:

  • dobrej organizacji pracy, ustalania priorytetów wykonywanych zadań,
  • pogodnego nastawienia,
  • komunikatywności,
  • podstawowej obsługa komputera (pakiet office, wystawianie faktur, systemy rezerwacji),
  • odporności na stres,
  • analitycznego myślenia,
  • wysokiej kultury osobistej,
  • znajomości j. angielskiego w stopniu komunikatywnym.

Oferujemy:

  • pracę w pozytywnym zespole,
  • pracę w systemie zmianowym (elastyczny grafik pracy),
  • pracę na ½ lub pełen etat,
  • pracę w dobrej lokalizacji w Warszawie,
  • możliwość rozwoju i poszerzania swojej wiedzy.

CV ze zdjęciem prosimy wysyłać na adres email: rekrutacja@arkmedic.pl

Zastrzegamy sobie możliwość kontaktu z wybranymi osobami.

Zapraszamy do współpracy!

Prosimy o dopisanie klauzuli: "Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w mojej ofercie pracy dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji (zgodnie z Ustawą z dnia 29.08.1997 roku o Ochronie Danych Osobowych; tekst jednolity: Dz. U. z 2014r. poz. 1182, 1662 ze zm.)" oraz zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 roku, w sprawie ochrony danych osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Mali Pacjenci w gabinecie laryngologicznym lek. med. Agnieszki Chmielewskiej

marcin Aktualności

Nasza Pani Laryngolog lek. med. Agnieszka Chmielewska miała dziś samych małych pacjentów. Wszyscy wyszli bardzo zadowoleni. Pani dr ma wspaniałe podejście do dzieci, zawsze wszystko dokładnie tłumaczy i badanie przestaje być straszne dla naszych małych pacjentów.

Lek. med. Agnieszka Chmielewska - Grafik przyjęć

Środa 15:30-19:00

22 520 00 06
605 200 091

Zapraszamy!

Spotkanie Przyjaciół Centrum Medycznego ARKMEDIC

marcin Aktualności

Serdecznie dziękujemy wszystkim za udział w spotkaniu z przyjaciółmi ARKMEDIC.

Dr Teresa Girniak opowiedziała nam o zabiegach z zakresu medycyny estetycznej. Przedstawicielki firm Allergan, Hyalual oraz Merz zaprezentowały nam najnowsze produkty.

Wśród gości rozlosowaliśmy nagrody Wow Mask, Daily Delux, mezoterapię okolicy oka preparatem Xela Rederm 1.1 %, Hadenstrimatrix, kremy Mesoestetic.

Wszystkim bardzo dziękujemy za udział w spotkaniu i zapraszamy do odwiedzin.

Pozdrawiamy, Zespół ARKMEDIC

22 520 00 06 / 605 200 091

Kryzysy – Opracowanie Psycholog mgr Moniki Wawrzaszek-Figiela

marcin Blog

Przeważnie słysząc słowo ,,Kryzys” większość osób doznaje negatywnej konstelacji uczuć i emocji w obrazie tego pojęcia. Warto jednak zastanowić się dzięki czemu tak naprawdę w życiu wzrastamy, oraz co nam pomaga wspiąć się wyżej. Czy doświadczenia przyjemne? Czy jednak te trudniejsze…

Pojęcie ,,Kryzysu” przeważnie mówi o doświadczeniu nagłym, trudnym, które jest dyskomfortowe, obciążające, wymagające i domagające się rozwiązania. Czas trwania kryzysu zależy od bodźca lub sytuacji która go wywołała, a także od sposobu ustosunkowania się do niego, czy działań które człowiek świadomie, lub nieświadomie podejmuje. Wynik pozytywnego lub negatywnego balansu po wyjściu z kryzysu zależy od wielu ,,zmiennych”.

Read More

Zabiegi medycyny estetycznej w Centrum Medycznym ARKMEDIC

marcin Aktualności

Z przyjemnością informujemy, że do grona specjalistów ARKMEDIC dołączyła w ostatnim czasie Lek med. Teresa Girniak. W konsekwencji nasza oferta została wzbogacona o medycynę estetyczną. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów oraz składania rezerwacji.

Kompleksowe usługi pielęgniarskie w ofercie ARKMEDIC!

marcin Aktualności 0 komentarze/y

Mamy przyjemność poinformować, że oferta Centrum Medycznego ARKMEDIC została właśnie uzupełniona o nowe usługi! Od dziś do Państwa dyspozycji oddajemy profesjonalną pomoc wykwalifikowanych pielęgniarek, zarówno w naszej placówce, jak i w Państwa domach. Ufamy, że usługi pielęgniarskie, które oferujemy będą realnym wsparciem niezależnie od wieku i stanu zdrowia.

Więcej informacji dotyczących usług pielęgniarskich znajdą Państwo na podstronie USŁUGI PIELĘGNIARSKIE.

Rezerwacja usług i szczegółowe informacje

Telefon - 22 520 00 06 lub 605 200 091
Email - arkmedic@arkmedic.pl

Wizyty domowe

Wtorki i czwartki w godz. 8:15-11:15

Zakres usług Centrum Medycznego ARKMEDIC wzbogacony o wizyty domowe oraz konsultacje lekarskie przez Skype

marcin Aktualności 0 komentarze/y

Z satysfakcją informujemy, że w odpowiedzi na współczesne standardy wzbogaciliśmy zakres usług Centrum Medycznego ARKMEDIC o dwie nowe pozycje, tj. WIZYTY DOMOWE oraz KONSULTACJE LEKARSKIE PRZEZ SKYPE. Mamy nadzieję, że powyższe usługi sprostają Państwa wymaganiom i będą stanowić wsparcie, zarówno dla Pacjentów dorosłych, jak i dzieci.

Szczegółowe informacje o realizacji wizyt domowych oraz konsultacji lekarskich za pośrednictwem komunikatora Skype znajdą Państwo na podstronach poświęconych ww. usługom, które przedkładamy do wglądu poniżej.