Gotowe diety w Arkmedic przygotowane przez naszą Dietetyk, z możliwością kontroli postępów.
To rozwiązanie dla osób, które chcą schudnąć, ale potrzebują jasnego planu i wsparcia specjalisty.
Cennik
| Gotowa dieta 7 dniowa | 99 zł |
| Kontrola dietetyka - gotowej diety (60 min.) | 240 zł |
Na czym polegają gotowe diety?
To przygotowane jadłospisy, które są:
- zbilansowane pod względem kalorii i składników odżywczych
- dopasowane do celu (np. redukcja wagi)
- łatwe do stosowania na co dzień
Dietetyk kontroluje:
- postępy w odchudzaniu
- reakcję organizmu na dietę
- ewentualne zmiany w jadłospisie
Zalety gotowej diety z kontrolą dietetyka
- oszczędność czasu – nie trzeba samodzielnie planować posiłków
- bezpieczne odchudzanie
- mniejsze ryzyko efektu jo-jo
- większa motywacja dzięki regularnym konsultacjom
Co zwykle zawiera taka dieta?
- tygodniowy jadłospis
- listę zakupów
- przepisy na posiłki
- wskazówki dotyczące nawyków żywieniowych
Dla kogo to dobre rozwiązanie?
- dla osób, które chcą schudnąć w zdrowy sposób
- dla osób z chorobami dietozależnymi (np. Choroba Hashimoto)
- dla osób, które nie mają czasu układać diety samodzielnie
Najlepsze efekty daje połączenie:
- gotowej diety od dietetyka
- aktywności fizycznej
- pracy nad nawykami żywieniowymi
W Arkmedic wierzymy, że zdrowe odżywianie powinno być proste, smaczne i dopasowane do Twojego stylu życia.
Nasze gotowe diety online to nie są przypadkowe jadłospisy z Internetu. To starannie opracowane plany przez naszego doświadczonego i dyplomowanego dietetyka, oparte na najnowszej wiedzy medycznej i wieloletniej pracy z pacjentami w naszym Centrum Medycznym. Wybierz jeden z 6 dedykowanych wariantów i zacznij zmianę już dziś – bez wychodzenia z domu.
Dla kogo stworzyliśmy nasze gotowe diety?
Wybierz gotowy plan żywieniowy, jeśli utożsamiasz się z którąś z poniższych potrzeb. Nasze diety to medyczna wiedza zamknięta w prostych przepisach.

Dla zapracowanych i ceniących czas
Nie masz czasu na wymyślanie posiłków i liczenie kalorii? Otrzymujesz od nas gotowy jadłospis z precyzyjną listą zakupów na cały tydzień.

Dla walczących z oporną wagą
Mimo starań waga stoi w miejscu? Nasze plany mają optymalnie dobrany deficyt kaloryczny i rozkład makroskładników, by bezpiecznie ruszyć metabolizm.

Dla osób z insulinoopornością i stanami przedcukrzycowymi
Potrzebujesz stabilizacji poziomu cukru? Stworzyliśmy warianty o niskim indeksie glikemicznym, które eliminują senność po posiłku i napady głodu.

Dla wsparcia tarczycy (Hashimoto)
Szukasz diety o potencjale przeciwzapalnym? Nasze plany eliminują produkty obciążające organizm, wspierając Twoją energię i kondycję skóry.

Dla osób z problemami trawiennymi
Częste wzdęcia lub dyskomfort po jedzeniu? Wybierz dietę wspierającą układ pokarmowy, opracowaną przy konsultacji z naszymi gastroenterologami.

Dla szukających kulinarnych inspiracji
Masz dość monotonii na talerzu? Nasze przepisy są różnorodne, smaczne i udowadniają, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne ani jałowe.
Dla kogo przygotowaliśmy naszą kompleksową ofertę?
Nasze wsparcie jest skierowane do osób, które szukają czegoś więcej niż tylko "rozpiski kalorii". Pomagamy każdemu, kto zmaga się z:

Dla zapracowanych i ceniących czas
Nie masz czasu na wymyślanie posiłków i liczenie kalorii? Otrzymujesz od nas gotowy jadłospis z precyzyjną listą zakupów na cały tydzień.

Dla walczących z oporną wagą
Mimo starań waga stoi w miejscu? Nasze plany mają optymalnie dobrany deficyt kaloryczny i rozkład makroskładników, by bezpiecznie ruszyć metabolizm.

Dla osób z insulinoopornością i stanami przedcukrzycowymi
Potrzebujesz stabilizacji poziomu cukru? Stworzyliśmy warianty o niskim indeksie glikemicznym, które eliminują senność po posiłku i napady głodu.

Dla wsparcia tarczycy (Hashimoto)
Szukasz diety o potencjale przeciwzapalnym? Nasze plany eliminują produkty obciążające organizm, wspierając Twoją energię i kondycję skóry.

Dla osób z problemami trawiennymi
Częste wzdęcia lub dyskomfort po jedzeniu? Wybierz dietę wspierającą układ pokarmowy, opracowaną przy konsultacji z naszymi gastroenterologami.

Dla szukających kulinarnych inspiracji
Masz dość monotonii na talerzu? Nasze przepisy są różnorodne, smaczne i udowadniają, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne ani jałowe.
Leczenie nadwagi i otyłości Warszawa - Specjaliści w ARKMEDIC
mgr Monika Maria Wawrzaszek-Figiela
Grafik przyjęć:
Poniedziałek 16:00-20:00
Piątek 15:00-20:00
mgr Karol Babalski
Grafik przyjęć:
Poniedziałek 14:00-20:00
Środa 15:00-20:00
Piątek 15:00-20:00
mgr Marcelina Rezler
Grafik przyjęć:
Wtorek 8:00-14:00
Czwartek 15:00-20:00
Sobota 9:00-15:30
mgr Anna Jaworska
Grafik przyjęć:
Poniedziałek 8:00-14:00
Środa 8:000-15:00
Czwartek 15:00-20:00







Skip to content