Diety indywidualne / Diety online marcin

W Arkmedic wierzymy, że zdrowe odżywianie powinno być proste, smaczne i dopasowane do Twojego stylu życia.

Nasze gotowe diety online to nie są przypadkowe jadłospisy z Internetu. To starannie opracowane plany przez naszego doświadczonego i dyplomowanego dietetyka, oparte na najnowszej wiedzy medycznej i wieloletniej pracy z pacjentami w naszym Centrum Medycznym. Wybierz jeden z 6 dedykowanych wariantów i zacznij zmianę już dziś – bez wychodzenia z domu.

Dieta Hashimoto

Dowiedz się więcej

Dieta Insulinooporność

Dowiedz się więcej

Dieta choroba refluks

Dowiedz się więcej

Dieta redukcyjna 1500 kcal

Dowiedz się więcej

Dieta redukcyjna 2000 kcal

Dowiedz się więcej

Dla kogo stworzyliśmy nasze gotowe diety?

Wybierz gotowy plan żywieniowy, jeśli utożsamiasz się z którąś z poniższych potrzeb. Nasze diety to medyczna wiedza zamknięta w prostych przepisach.

Dla zapracowanych i ceniących czas

Nie masz czasu na wymyślanie posiłków i liczenie kalorii? Otrzymujesz od nas gotowy jadłospis z precyzyjną listą zakupów na cały tydzień.

Dla walczących z oporną wagą

Mimo starań waga stoi w miejscu? Nasze plany mają optymalnie dobrany deficyt kaloryczny i rozkład makroskładników, by bezpiecznie ruszyć metabolizm.

Dla osób z insulinoopornością i stanami przedcukrzycowymi

Potrzebujesz stabilizacji poziomu cukru? Stworzyliśmy warianty o niskim indeksie glikemicznym, które eliminują senność po posiłku i napady głodu.

Dla wsparcia tarczycy (Hashimoto)

Szukasz diety o potencjale przeciwzapalnym? Nasze plany eliminują produkty obciążające organizm, wspierając Twoją energię i kondycję skóry.

Dla osób z problemami trawiennymi

Częste wzdęcia lub dyskomfort po jedzeniu? Wybierz dietę wspierającą układ pokarmowy, opracowaną przy konsultacji z naszymi gastroenterologami.

Dla szukających kulinarnych inspiracji

Masz dość monotonii na talerzu? Nasze przepisy są różnorodne, smaczne i udowadniają, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne ani jałowe.

Dla kogo przygotowaliśmy naszą kompleksową ofertę?

Nasze wsparcie jest skierowane do osób, które szukają czegoś więcej niż tylko "rozpiski kalorii". Pomagamy każdemu, kto zmaga się z:

Dla zapracowanych i ceniących czas

Nie masz czasu na wymyślanie posiłków i liczenie kalorii? Otrzymujesz od nas gotowy jadłospis z precyzyjną listą zakupów na cały tydzień.

Dla walczących z oporną wagą

Mimo starań waga stoi w miejscu? Nasze plany mają optymalnie dobrany deficyt kaloryczny i rozkład makroskładników, by bezpiecznie ruszyć metabolizm.

Dla osób z insulinoopornością i stanami przedcukrzycowymi

Potrzebujesz stabilizacji poziomu cukru? Stworzyliśmy warianty o niskim indeksie glikemicznym, które eliminują senność po posiłku i napady głodu.

Dla wsparcia tarczycy (Hashimoto)

Szukasz diety o potencjale przeciwzapalnym? Nasze plany eliminują produkty obciążające organizm, wspierając Twoją energię i kondycję skóry.

Dla osób z problemami trawiennymi

Częste wzdęcia lub dyskomfort po jedzeniu? Wybierz dietę wspierającą układ pokarmowy, opracowaną przy konsultacji z naszymi gastroenterologami.

Dla szukających kulinarnych inspiracji

Masz dość monotonii na talerzu? Nasze przepisy są różnorodne, smaczne i udowadniają, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne ani jałowe.

Leczenie nadwagi i otyłości Warszawa - Specjaliści w ARKMEDIC

lek. Małgorzata Warszawska-Socha

Grafik przyjęć:
Poniedziałek 15:00-19:00

Umów się

Zobacz więcej

mgr Monika Maria Wawrzaszek-Figiela

Grafik przyjęć:
Poniedziałek 16:00-20:00
Piątek 15:00-20:00

Umów się

Zobacz więcej

mgr Karol Babalski

Grafik przyjęć:
Poniedziałek 14:00-20:00
Środa 15:00-20:00
Piątek 15:00-20:00

Umów się

Zobacz więcej

mgr Marcelina Rezler

Grafik przyjęć:
Wtorek 8:00-14:00
Czwartek 15:00-20:00
Sobota 9:00-15:30

Umów się

Zobacz więcej

mgr Anna Jaworska

Grafik przyjęć:
Poniedziałek 8:00-14:00
Środa 8:000-15:00
Czwartek 15:00-20:00

Umów się

Zobacz więcej