W Centrum Medycznym Arkmedic rozumiemy, jak cenny jest komfort i bezpieczeństwo seniorów, zwłaszcza w obliczu konieczności regularnej rehabilitacji. Przemieszczanie się do placówek medycznych, zwłaszcza dla osób starszych, może być obciążające i stresujące. Dlatego nasza oferta fizjoterapeuty z dojazdem do domu w Warszawie jest idealnym rozwiązaniem dla seniorów oraz ich rodzin. Nasza rehabilitacja domowa dla seniorów …

Przewlekły kaszel, czyli taki, który utrzymuje się ponad osiem tygodni, jest jednym z najczęstszych powodów wizyt u lekarza. Choć wielu osobom kojarzy się on głównie z paleniem papierosów, jego przyczyny mogą być znacznie bardziej zróżnicowane. Ignorowanie tego uporczywego objawu to błąd, który może opóźnić diagnozę poważnych schorzeń. Warto wiedzieć, co może go powodować i kiedy …

Fizjoterapia przez wielu wciąż mylnie utożsamiana jest wyłącznie z rehabilitacją po poważnych wypadkach lub operacjach. Tymczasem jest to niezwykle szeroka dziedzina medycyny, która oferuje pomoc w znacznie większej liczbie dolegliwości, niż mogłoby się wydawać. Od przewlekłego bólu kręgosłupa, przez urazy sportowe, po wady postawy – profesjonalny fizjoterapeuta to ekspert od ruchu i funkcjonowania ciała, którego …

Trądzik powszechnie kojarzy się z burzą hormonów okresu dojrzewania. Jednak dla milionów dorosłych na całym świecie bolesne, zapalne zmiany na twarzy, dekolcie czy plecach to frustrująca codzienność. Trądzik dorosłych (acne tarda) to nie defekt kosmetyczny, lecz choroba skóry, która wymaga profesjonalnej diagnozy i leczenia, a nie eksperymentów z internetowymi “cudownymi” metodami. Zamiast szukać kolejnego magicznego …

Insulinooporność jest zaburzeniem homeostazy glukozy, polegającym na zmniejszeniu wrażliwości tkanek na insulinę, pomimo jej prawidłowego lub podwyższonego stężenia w surowicy krwi. Co może wywołać insulinooporność? Czynników jest dużo, trzeba zaliczyć tutaj przed wszystkim: nieodpowiednią dietę, bogatą w cukier, niezdrowe tłuszcze trans, dania typu fast food, gazowane napoje. Na rozwój insulinooporności ma również wpływ siedzący tryb …

Jak unikać nadmiaru tłuszczu w posiłkach? Dobierać produkty chude (chude mięsa np. cielęcina, indyk, kurczak). Unikać potraw smażonych, na rzecz produktów gotowanych czy pieczonych w folii. Zwiększyć ilość ryb w diecie (źródło kwasów omega-3). Unikać tłuszczów trans obecnych np. w produktach typu fast food. Nie oznacza, to, że z tłuszczów trzeba zrezygnować, warto w swojej …

Przechodziłeś COVID-19 lub inną chorobę objawiająca się uporczywym kaszlem? Terapia osteopatyczna pomoże wrócić Ci do pełnej sprawności oddechowej i krążeniowej. Przywróci komfort codziennego funkcjonowania. Na skutek chorób układu oddechowego może dochodzić do zaburzeń właściwej pracy układu mięśniowo-stawowego okolicy klatki piersiowej i kręgosłupa szyjnego. Problemy te mogą objawiać się bólami w klatce piersiowej, bólami mięśniowymi, spłyconym …